День дошкілля

                                                      Доброго ранку, хлопчики та дівчатка

                                                            Ранкова зарядка зі стрічками 

                                 Заняття 1

     Ознайомлення з соціумом.Тема"День дошкілля".

 

                                                                      Пальчикова гімнастика 

                               Заняття 2

Здоров'я та фізичний розвиток Програмовий зміст. Основні вправи: Кидання м'яча в кошик і відбивання м'яча від стіни.

                          Хід заняття 

Основна частина.Ходьба.Ходьба на носках та п'ятах. Повільний біг 3 хв 20с., високо піднятими колінами, потім перемінним кроком.Ходьба,3-4 глибоких видихи.

2 частина.Загальнорозвиваючі вправи.

1)В П.:о.с.1 -руки вгору;2-руки вперед.3-руки в сторони.4-в П(6-8)

2)В П.: руки перед грудьми.1-2-два ривки зігнутими руками назад.3-4два ривки прямими руками назад (5-6)

3)В П.:о.с 1руки вгору,прогнутися.2-нахил, доторкнутися руками до носків(6-8)

4)В.п.Руки на поясі, ноги на ширині плечей.1 нахил праворуч, права рука ковзає вздовж тулуба ,ліва вгору;2в.п.3-4 те саме вліво(6-8)

5)В.п.:о с 1 присісти, руки вперед, спина пряма.2-в П(8-10)

6В.п руки на поясі.1 - стрибком ноги нарізно.2-стрибком ноги разом (12-16 разів)

Основні рухи : 1)біг з середньою швидкістю 2хв 20с.Ходьба.

             Кидання м'яча в кошик

               Відбивання м'яча від стіни

                                                Дидактична гра вітер добрий, вітер злий

Допобачення мої маленькі дошкільнята. Бережіть себе.На все добре.