Доброго раночку,мої вихованці.
Сьогодні вже п'ятниця і слід гарненько попрацювати.Тож ранкова зарядка вас чекає.
Заняття 1.Ознайомлення з соціумом
Обережно -незнайомці
Заняття 2.Художньо продуктивна діяльність. Малювання+Художня література.Небезпечні побутові предмети.Єлектрочайник.
Заняття 3.Здоров'я та фізичний розвиток.
Програмовий зміст:Учити ходити по лаві різними способами . Вправляти в киданні м'яча лівою та правою рукою.
Матеріали: лавка, м'яч.
Хід заняття:
1 частина.Ходьба.Ходьба на носках та п'ятах. Повільний біг 3 хв 20с., високо піднятими колінами, потім перемінним кроком.Ходьба,3-4 глибоких видихи.
2 частина.Загальнорозвиваючі вправи.
1)В П.:о.с.1 -руки вгору;2-руки вперед.3-руки в сторони.4-в П(6-8)
2)В П.: руки перед грудьми.1-2-два ривки зігнутими руками назад.3-4два ривки прямими руками назад (5-6)
3)В П.:о.с 1руки вгору,прогнутися.2-нахил, доторкнутися руками до носків(6-8)
4)В.п.Руки на поясі, ноги на ширині плечей.1 нахил праворуч, права рука ковзає вздовж тулуба ,ліва вгору;2в.п.3-4 те саме вліво(6-8)
5)В.п.:о с 1 присісти, руки вперед, спина пряма.2-в П(8-10)
6В.п руки на поясі.1 - стрибком ноги нарізно.2-стрибком ноги разом (12-16 разів)
Основні рухи : 1)біг з середньою швидкістю 2хв 20с.Ходьба.
2)Кидання м'яча лівою та правою рукою
3)Ходьба по лаві різними способамиПовільний біг 3.хв 20с
Немає коментарів:
Дописати коментар
Примітка: лише член цього блогу може опублікувати коментар.