пʼятниця, 22 вересня 2023 р.

Мій безпечний дім.Особиста безпека.

 Доброго раночку,мої вихованці.

Сьогодні вже п'ятниця і слід гарненько попрацювати.Тож ранкова зарядка вас чекає.


       Заняття 1.Ознайомлення з соціумом

                  Обережно -незнайомці

Заняття 2.Художньо продуктивна діяльність. Малювання+Художня література.Небезпечні побутові предмети.Єлектрочайник.


Заняття 3.Здоров'я та фізичний розвиток.  

Програмовий зміст:Учити ходити по лаві різними способами . Вправляти в киданні м'яча лівою та правою рукою.

Матеріали: лавка, м'яч.

Хід заняття:

1 частина.Ходьба.Ходьба на носках та п'ятах. Повільний біг 3 хв 20с., високо піднятими колінами, потім перемінним кроком.Ходьба,3-4 глибоких видихи.

2 частина.Загальнорозвиваючі вправи.

1)В П.:о.с.1 -руки вгору;2-руки вперед.3-руки в сторони.4-в П(6-8)

2)В П.: руки перед грудьми.1-2-два ривки зігнутими руками назад.3-4два ривки прямими руками назад (5-6)

3)В П.:о.с 1руки вгору,прогнутися.2-нахил, доторкнутися руками до носків(6-8)

4)В.п.Руки на поясі, ноги на ширині плечей.1 нахил праворуч, права рука ковзає вздовж тулуба ,ліва вгору;2в.п.3-4 те саме вліво(6-8)

5)В.п.:о с 1 присісти, руки вперед, спина пряма.2-в П(8-10)

6В.п руки на поясі.1 - стрибком ноги нарізно.2-стрибком ноги разом (12-16 разів)

Основні рухи : 1)біг з середньою швидкістю 2хв 20с.Ходьба.

 2)Кидання м'яча лівою та правою рукою

        3)Ходьба по лаві різними способами 
Повільний біг 3.хв 20с
Гра -естафета"М'яч ведучому"
Втомилися?
Перепочиньте.
Сходіть з батьками на прогулянку.
Але не ігноруйте сигналів тривоги.Бережіть себе.


Немає коментарів:

Дописати коментар

Примітка: лише член цього блогу може опублікувати коментар.

Ой весела в нас зима

  Ранкова гімнастика Заняття 1 Ознайомлення з соціумом+художня література  Заняття 2 Художньо продуктивна діяльність.Малювання"Веселий ...